MoveBreak
CSE SUEZ

Pour les collaborateurs du

CSE SUEZ

MoveBreak et votre CSE s’associent pour challenger et récompenser vos habitudes bien-être.

De courtes pauses, des défis et de bonnes habitudes au quotidien. Une initiative simple, ludique, sans obligation de participation et hors du temps de travail.

Commencer avec mon matricule salarié J’ai déjà un compte

Pour vous inscrire, vous utilisez votre matricule salarié.

Si vous ne le connaissez pas, reportez-vous à votre fiche de paie (7 chiffres) ou aux ressources humaines.

Chaque mois avec MoveBreak

Remportez des récompenses qui valorisent celles et ceux qui utilisent MoveBreak au quotidien et prennent soin de leur bien-être

Rejoindre l’initiative — créer mon compte J’ai déjà un compte

Votre CSE vous récompense avec des chèques cadeaux culture Meyclub

1 · Les challenges MoveBreak

Votre CSE récompense l’utilisation régulière de MoveBreak : vos pauses, votre régularité et votre participation à la dynamique proposée dans l’app (souvent sous forme de challenges).

2 · Chèques cadeaux culture Meyclub (Edenred)

Pour MoveBreak, les lots sont des chèques cadeaux culture à utiliser sur Meyclub (Edenred). Ils s’inscrivent dans le dispositif Compte Culture : une même enveloppe pour le remboursement sur facture, la billetterie Meyclub et les activités. En pratique, vous les activez depuis Meyclub (souvent l’app) : ils peuvent y apparaître comme un crédit à dépenser, selon les règles du dispositif. Présentation du Compte Culture CSE (Edenred)

Les trois volets du dispositif :

  • Remboursement : demandes en ligne, validation par le CSE
  • Billetterie Meyclub : nombreuses offres en e-billet
  • Activités : sorties culture et loisirs selon le paramétrage du CSE

Pour plus d’informations, combien de lots, de quelle somme il s’agit par gagnant, dates, règles 👉 rendez-vous dans l’onglet Challenges une fois connecté à l’outil. C’est là que votre CSE affiche ce qui est en jeu et ce qui compte pour le mois.

Un repas offert, surtout pour vous écouter

MoveBreak, c’est une initiative pensée pour vous aider au quotidien dans votre bien-être. On peut passer des heures derrière nos écrans à imaginer la meilleure expérience possible… mais au bout du compte, vous savez mieux que personne ce qui vous aide vraiment au quotidien.

Chaque mois, on propose donc un restaurant à notre charge pour l’un des utilisateurs les plus actifs. Ce n’est pas qu’un « lot », c’est surtout l’occasion de se retrouver autour d’une table, sans le ton des réunions et de parler franchement de ce que vous vivez avec l'initiative MoveBreak.

Qu’est-ce qui vous plaît ? Qu’est-ce qui bloque ? Qu’est-ce qui vous manquerait ? Vos retours et vos idées nous servent à co-construire avec vous un outil plus utile, plus simple, plus à votre image.

Organisation et détails pratiques : géré par l’équipe MoveBreak, indépendamment des dotations attribuées par votre CSE.

Comment ça marche ?

Une app web

Créez votre parcours bien-être avec les pauses et thématiques qui vous correspondent vraiment.

Des rappels

Des notifications aux bons moments pour vous aider à penser a vous.

Zéro contrainte

Vous participez quand vous le souhaitez, sans obligation.

Des récompenses

Des défis et des lots pour valoriser celles et ceux qui prennent soin de leur bien-être au quotidien.

De l’inscription au lot remporté : créons un cycle vertueux boostant votre bien-être

L’idée est d’ancrer de bonnes habitudes dans la durée. Vous conserverez naturellement, au fil des jours, ce qui vous fait du bien. MoveBreak vous aide à adopter, mois après mois, des gestes et des habitudes de bien-être.

Inscription & rappels de pause

Vous créez votre compte et paramétrez vos rappels de pause aux horaires qui vous conviennent — le tout depuis l’application web.

Notifications au bon moment

Chaque jour, à l’heure définie, vous recevez une notification (e-mail ou alerte sur le web). Plus vous êtes régulier·ère et rapide à prendre la pause à l’heure choisie, plus vous accumulez de points.

Des pauses bien-être variées

Vidéo pour reproduire un mouvement, jeu de logique, cinq minutes de marche sans téléphone ni ordinateur… Chaque format reste court et accessible.

Points & progression

Vos pauses vous font gagner des points pour progresser et augmenter vos chances de remporter des récompenses — défis, progression et lots vont ensemble.

Fin de mois & lots

Les challenges se terminent chaque mois : si vous gagnez, vous recevez votre lot (chèques culture, expériences bien-être, tirage au sort… selon ce que prévoit votre entreprise avec le CSE).

Les thématiques disponibles

Mouvement & mobilité

Micro-pauses, pause active, mobilité douce, routines courtes.

Ergonomie du poste

Bons réflexes, checklists simples, organisation du poste.

Relax & récupération

Rituels, relaxation, respiration — récupération au quotidien.

Vision & fatigue écran

Pauses visuelles, exercices simples, récupération numérique.

Santé mentale

Respiration, mini-pauses anti-stress, recentrage.

Nutrition & habitudes

Hydratation, micro-défis, routines du quotidien.

Énergie & focus

« Coup de boost », récupération, mini-routines.

Logique & réflexion

Puzzles, jeux de logique et stimulation cognitive.

Accès réservé aux collaborateurs éligibles

Comment accéder à la plateforme ?

  1. Votre matricule salarié

    Saisissez le matricule salarié figurant sur votre fiche de paie (7 chiffres) pour vérifier votre éligibilité.

  2. Créer votre compte

    Choisissez e-mail et mot de passe, ou connectez-vous avec Google.

  3. Profiter au quotidien

    Accédez à vos pauses, défis et suivi depuis votre espace personnel.

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